小睡眠安卓版下载

小睡眠是一款非常不错的睡眠管理软件。软件的功能非常的强大，软件通过播放专业的助眠乐曲促进人们睡眠，提高睡眠质量。而且在睡眠管理基础上，还具备超棒的氛围音，使你工作、学习、生活效率也可以得到提高。

小睡眠优势

白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。

睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

小睡眠功能

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。 

智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声（陈立农、许魏洲、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮），轻柔唤醒您。

小睡眠说明

专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。

晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡（成毅、任嘉伦、张新成、万茜、王鸥、李沁），夜夜美梦。

各类声音控：雨声控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等。

小睡眠怎样设置闹钟

首先打开小睡眠，点击【闹钟】进入，

调整闹钟的时间，设置闹钟的模式内容，再点击页面右上角【保存】就可以了。

小睡眠怎么记录睡眠

打开手机上的小睡眠应用。

点击界面下方的“作息梦话”分类。

选择并点击“开始记录睡眠”的选项。

根据提示，允许应用获取录音权限。

确保小睡眠应用在前台运行且屏幕保持亮起状态。

将手机屏幕反转并放置于合适的位置以便于记录。

如果您希望在特定时间被唤醒，可以调整睡眠唤醒的时间，然后点击月亮符号完成设置。

一旦开始记录，您可以在睡眠过程中设置闹钟，以便按时醒来。