小睡眠官方免费下载手机版
白噪音助眠+专业睡眠分析,轻松改善你的睡眠质量。 发表评论
- 软件类别:健康医疗
- 软件大小:154.5M
- 更新时间:2026-06-04 15:13
- 软件版本:v7.0.1
- 软件语言:中文
- 软件等级:

- 软件厂商:广州心与潮信息科技有限公司
- 官方网址:https://www.psy-1.com/
- 备案号:粤ICP备15089153号-14A
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更新内容
睡眠监测全面升级
- 引入“四季光影”:睡意渐朦,小睡眠陪你走过四季
- 升级“无痛唤醒”:唤醒更轻柔更稳定,告别起床气
- 精简“睡前仪式”:一键衔接睡眠监测,仪式感拉满
- 稳定性和准确性提升:精准捕捉梦话呼噜与环境音
- 新增“24节气”铃声:闹铃依二十四节气循序焕新
睡眠报告进阶突破
- 界面焕然一新:充满生命力和活人感的睡眠报告
- 新增报告解读:繁杂数据中抽丝剥茧,重点解读
- 新增鼾声分析:增加响度、严重性等新维度
- 新增睡眠财富:换个角度看待你的睡眠收获
白噪音臻境再越
- “热度榜单”回归:发现最火的白噪音
- 新增“一键置顶”:常听声音摆在眼前
- 新增“添加心爱”:心爱声音便捷管理
- 新增“分类排序”:随时调整音频分类
- 新增“灵感一组”:选定声音一键创作
- 新增“四大随机”:专注放松冥想助眠
- 上线“彩蛋特效”:偶遇设计师的巧思
全新装扮中心
- 新增“头像挂件”:换个萌趣头像挂件,换出好心情
- 新增“彩色昵称”:戴上彩色昵称,成为最靓的眠友
还有首页全面升级、小憩焕新、闹钟优化等诸多惊喜...
应用介绍
小睡眠是一款非常不错的手机睡眠健康软件。软件可以通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务,帮助用户轻松入眠。软件的睡眠服务非常的专业,可以帮助深入分析用户的睡眠情况,从而更好地帮助改善睡眠的质量。
小睡眠app记录睡眠的方法
进入手机的小睡眠软件,点击下面我的选项。

点击上面的睡眠报告选项。

点击下面的记录睡眠选项。

最后点击下面的开始睡眠即可。

小睡眠怎么用
1、在桌面找到小睡眠APP,点击进入。
2、进入APP后,点击下方导航栏作息梦话按钮。
3、进入作息梦话页面后,点击入睡提醒编辑按钮。
4、设置好每晚的入睡时间,然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。
5、返回到作息梦话页面后,点击睡前准备。
6、进入睡前准备页面,根据个人需求选择相应设置,然后点击右上角马上开始按钮。
7、然后进入到如下图页面,直接点击开始或者跳过都可以。
8、然后设置第二天早上的叫醒闹钟。
应用信息
- 包名:com.psyone.brainmusic
- 名称:小睡眠
- 版本:7.0.1
- MD5值:993df73f446a0494d923bce432fa089d
- 隐私政策:点击查看
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小睡眠
小睡眠一款非常不错的手机助眠软件,软件拥有海量的助眠音乐。帮助用户睡得更好睡得更香,软件提供了的助眠服务非常的专业且全面,可以帮助压力大、失眠者缓解身心疲惫、舒缓压力,让睡眠质量得到提升。小睡眠app怎么进行小憩设置点击小憩设置在小睡眠中找到小憩设置选项。打开响铃振动在界面打开响铃振动选项。设置时间在界面设置时间后保存,即可实现给小睡眠app进行小憩设置了。
检测睡眠质量的app
睡眠的好坏决定了我们一天的精神状态,现在的人压力越来越大,对于自己的睡眠问题都很关注,下面是几款非常不错的监测睡眠质量的app,可以让大家更清楚的了解自己的睡眠,从而更好地管理自己的作息时间,养成一个好的睡眠习惯。
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