2023年跌幅最大的币有哪些？盘点年度熊市惨跌榜与问答

2023年这波行情走完，后台老有人问我：2023年哪些币跌幅最大？说实话，这一年大盘看着还行，比特币还涨了不少，但底下躺着一堆跌到亲妈都不认识的币。我自己也是踩过坑的人，2023年初拿着一堆山寨，年底一看账户直接少了个零。所以今天不整那些虚的，就把我这一年盯盘、复盘、被套、割肉的经历捋一捋，给你整理一份2023年跌幅最大的币盘点，顺便回答几个大家问得最多的问题。看完你至少能明白，哪些币是真跌，哪些币是跌了也别碰。

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2023年哪些币跌幅最大？先看这份惨跌榜

先说结论，2023年跌幅最大的币，基本集中在几个老面孔上：FTT、LUNA（现在叫LUNC那套）、SRM、还有一堆2021年牛市里被吹上天的DeFi和公链币。FTT这一年跌得是真狠，从年初到年底，跌幅超过90%的段落不止一次出现，原因大家也知道，FTX暴雷之后的连锁反应，信任一旦崩了，价格就是自由落体。LUNA更不用说了，2022年那波归零之后，2023年基本就是在底部趴着，偶尔蹦一下又掉回去，很多抄底的人抄在半山腰，越抄越亏。

还有SRM这种，跟着FTX系一起塌的，2023年跌幅榜上常年有名。我身边有个朋友，2022年底觉得SRM跌了95%已经到底了，冲进去抄底，结果2023年又跌了80%，最后直接归零，连卖都卖不出去。所以2023年哪些币跌幅最大这个问题，答案不只是看跌幅数字，还得看这币是不是已经“死”了，流动性没了，跌多少都是纸面数字。

另外像一些老牌公链币、Layer2概念里蹭热度的，2023年也有不少跌幅超过70%的。这类币的特点是同质化严重，叙事一过就没人接盘。你要是手里还拿着，别光看跌幅大就觉得便宜，得看它还有没有真实使用场景。

这些币为什么跌这么惨？是真的吗？

很多人问，2023年这些币跌成这样，是不是有黑幕？其实大部分不是黑幕，是几个很实在的原因叠在一起。第一，暴雷后的信任修复极慢，FTX系那批币，交易所没了，做市商跑了，项目方自己都自身难保，价格自然撑不住。第二，2023年资金明显往比特币和以太坊集中，山寨币流动性被抽干，没人买，稍微有点抛压就砸出大坑。第三，很多币在2021年估值虚高，2023年就是价值回归，跌80%听着吓人，其实只是回到它该在的位置。

我自己复盘的时候发现一个规律：2023年跌幅最大的币里，超过一半是“叙事币”，就是靠一个故事拉起来的，故事讲完了，币也就完了。真正有现金流的项目，跌归跌，但没跌到归零那一步。所以别一听跌幅大就冲，先搞清楚它为什么跌。

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现在还能抄底这些跌幅最大的币吗？靠谱吗？

这个问题我被问得最多。我的真实感受是：大部分2023年跌幅最大的币，现在也不建议碰。原因很简单，跌得多不代表会涨回来。很多币跌下去是因为基本面坏了，不是情绪错杀。你抄底一个已经没人开发、没人交易、社群死掉的币，跟把钱扔水里没区别。我2023年试过抄一个跌了90%的DeFi币，想着反弹个30%就跑，结果进去之后流动性差得要命，挂单半天成交不了，最后割肉出来，手续费都比赚的多。

当然也有例外，少数币跌是因为大盘拖累，项目本身还在做事，团队还在更新，这种可以放进观察列表，等成交量回暖再考虑。但记住一句话：2023年哪些币跌幅最大，这个名单里90%的币，你都可以直接划掉，不用再看了。省下来的时间和钱，比什么抄底技巧都值钱。

在哪能查到2023年币种跌幅排行？怎么查比较准？

想自己查2023年跌幅最大的币，最直接的办法是去CoinMarketCap或者CoinGecko，选历史数据，把时间拉到2023年1月1日到12月31日，按涨跌幅排序，跌幅榜一目了然。不过要注意，有些币已经下架了，数据查不到，这种反而是跌得最惨的。另外可以看一些数据聚合站的历史回测页面，能筛出“年度跌幅前50”这种列表。

我自己的习惯是，查完之后不只看跌幅，还看成交量变化。一个币跌了90%但每天还有几百万美元成交，说明还有人玩；跌了95%成交量几乎为零，那就是死币，别碰。这个方法比单纯看跌幅榜实用多了。

玩家点评：说句实在话，2023年这批跌幅最大的币，给我最大的教训就是别跟趋势对着干。我年初还想着“跌这么多了总该反弹”，结果越补越亏。后来想明白了，币圈没有“跌多了就该涨”这回事，只有“还有人买才会涨”。现在我看跌幅榜，第一反应不是找机会，是找雷区，躲开比抓住重要。

2023年跌幅最大的币，和2022年比有啥不一样？

2022年是系统性暴雷，LUNA、FTX接连炸，跌得又快又猛，很多人一夜之间归零。2023年不一样，2023年是“慢刀子割肉”，大盘没崩，但山寨币一个个阴跌，跌得你没脾气。2022年跌幅最大的币是“突然死亡”，2023年跌幅最大的币是“慢慢失血”。这个区别很重要，因为慢跌更容易让人抱有幻想，总觉得会反弹，结果越套越深。

所以如果你问2023年哪些币跌幅最大，我更想提醒的是：别只看名单，要看跌的方式。急跌可能有反弹，阴跌基本没救。2023年跌幅榜上那些每天跌一点、跌了整整一年的币，才是最坑人的。

新手怎么避开下一个“年度跌幅最大”的币？

给几个我自己用血的教训换来的建议。第一，别碰流动性差的币，买卖盘薄得像纸，跌起来没人接。第二，别碰团队匿名、代码长期不更新的币，这种币跌是迟早的事。第三，别因为“跌了90%”就买，跌90%还能再跌90%，币圈没有跌停板。第四，仓位控制好，山寨币别超过总仓位的两成，亏了也不至于伤筋动骨。

说到底，2023年跌幅最大的币这份名单，最大的价值不是让你去抄底，是让你知道哪些坑不能踩。我写这篇也是给自己提个醒，2024年别再犯同样的错。你要是也在复盘2023，欢迎对照着看看自己手里有没有名单里的币，有的话趁早做决定，别等它变成下一个“年度惨案”。