一加禅定模式下载

一加禅定模式(com.oneplus.brickmode)助你专注生活！设定锁定时长，强制锁机，期间仅可通话和紧急呼叫。记录专注日志，支持创建房间与朋友互相监督。提供全面的手机使用数据分析，帮你了解用机习惯。适合学生、白领、家长等，助你专注工作学习、放松减压、培养良好习惯。新版本优化后台播放、应用监督等问题，提升用户体验。

使用说明

1、设定您所需的锁闭时间，当您选择启动时，您的电话将处于锁闭状态

2、只有在手机被锁上时，才能使用手机进行通话或紧急呼叫

3、每个锁定的时刻将有助于你的日志

4、你可以建立一个新的房间，并邀请朋友加入，相互监督。

5、全面的移动电话使用数据，让你对移动电话的使用有更多的了解

推荐优势

专注工作都市白领

白领带来的压力不可言喻，禅定花园2能让你娱乐和健康两者兼得。

专注学习考前减压

无数的知识充斥着大脑，让大脑无法得到释放，禅定花园2释放大脑压力，提高学习专注度。

适合场景放松减压

亚健康信号人群、缺乏抗压能力、没有专业老师指导、瑜伽/冥想爱好者，创意工作者等

用户需求

如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率；

如果您是上班族，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；

不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过禅定空间来进行管理和规划，可以通过强制的锁定手机行为，慢慢让更多人花更多的时间去做更有意义的事情。

更新内容

v25.10.24：

1、新增禅定时暂停后台播放功能

2、修复应用监督问题

3、优化已知闪退问题

4、提升用户体验

v25.09.23：

1、新增禅定时暂停后台播放功能

2、修复应用监督停用时长后无效问题

3、优化已知闪退问题

v25.08.29：

1、修复已知bug

2、大幅度提升用户体验

一加禅定模式怎么下载安装？

一加禅定模式无需单独从应用商店下载安装，它内置在氢OS / ColorOS系统的“设置-特色功能”或“数字健康”中。如果你是OnePlus手机用户，只需在设置里搜索“禅定模式”并点击开启即可。如果手机上没有找到，说明系统版本未内置，建议先升级到最新系统；第三方非OnePlus设备无法直接安装官方禅定模式，只能寻找类似功能的第三方专注App。

一加禅定模式如何开启并设置时长？

开启方法很简单：下拉通知栏，在快捷开关中找到“禅定模式”图标（一个树叶或佛像样式），点击后选择20/30/60分钟。倒计时开始后，手机会进入全屏专注界面，只能使用相机和紧急呼叫，其他应用全部被锁定。需要注意的是，中途无法强制退出，哪怕重启手机，禅定模式依然会继续计时，直到倒计时结束。建议在需要深度工作或学习前开启，避免重要会议时误触。

一加禅定模式下载靠谱吗？会不会有风险？

如果是通过系统内置功能使用，绝对靠谱且无任何风险，因为这是OnePlus官方设计的数字健康工具。但如果你在网上搜索“一加禅定模式下载”，看到某些安装包或APK文件，请务必警惕官方从未发布过独立安装包，这类下载极可能捆绑恶意程序。最安全的方式就是直接在手机设置中开启，不要相信任何需要额外下载的“破解版”或“提取版”。

禅定模式高频疑问快答

一加禅定模式下载后怎么开启“强制锁定”防止中途退出？

开启禅定模式后，系统会直接屏蔽所有非紧急应用并锁定屏幕操作。若你担心自己忍不住解锁，可在点击“开始禅定”前，于设置页勾选“严格模式”（部分机型叫“深度专注”）。该模式下连关机键和手势导航都会被临时禁用，只有等待倒计时结束或通过预设的“紧急退出”验证（如输入锁屏密码）才能解除，适合备考或深度工作场景。

一加禅定模式和系统自带的“专注模式”有什么区别？

禅定模式的核心理念是“不可逆停止”一旦启动，你无法像普通专注模式那样随时点击“跳过”或“结束”。它更强调物理隔离，比如连通知栏下拉都会被封锁，甚至强制结束进程后重启手机依然处于锁定倒计时。而系统专注模式允许自定义白名单应用，禅定模式则默认完全禁止所有娱乐、社交类APP，只保留拨号和紧急呼叫功能，适合需要强制戒断手机的场景。

一加禅定模式下载安装后耗电快、后台发热正常吗？

这是正常现象，但仅限启动后的前1-2分钟。禅定模式会强制清理后台进程并关闭动画特效，该瞬间CPU负载升高导致短暂发热，属保护性机制。若持续发热超过5分钟，请检查是否安装了非官方渠道的修改版APK（比如去广告版），这类包可能植入额外服务。建议从一加应用商店或官方社区下载原版，同时确保系统版本为ColorOS 13及以上，旧系统对禅定引擎的调度优化不足。