全能背单词怎么选词书效率高 不背单词如何设置每天背多少个

最近好多人在问全能背单词(不背单词)的词书到底怎么挑，还有每天背多少个才不算白背。我自己用这个软件断断续续也有大半年了，中间换过三四本词书，每天的量也调来调去，踩过不少坑。今天就把我自己的实际经验捋一捋，不讲虚的，全是能直接上手操作的。

全能背单词(不背单词) v9.3.1多语种背词

类型：学习教育大小：36.1M语言：中文时间：10-11评分：10.0

先说一个最容易被忽略的点：词书选错了，后面每天背多少都是白搭。我一开始随便选了本四级词汇，结果里面一半单词我早就会了，每天刷起来特别没劲，坚持不到一周就放弃了。后来换成一本专门针对我薄弱环节的词书，效率立马不一样。

全能背单词(不背单词)选词书到底看什么

选词书不是看名字顺眼就点进去，得先搞清楚自己现在是什么水平、目标是什么。你要是为了应付考试，那就直接选对应考试的核心词书；要是单纯想提升日常阅读，那就选高频词或者分级读物配套的词书。

我自己选词书的时候会看三个东西：词汇量覆盖范围、例句质量、是否支持自定义导入。全能背单词(不背单词)里面每本词书都有详细的单词列表预览，别嫌麻烦，花两分钟翻一翻，看看里面有多少是你已经认识的。如果超过一半都认识，果断换一本。

还有个细节，词书的例句如果太生硬，背起来特别累。我试过一本词书例句全是那种又长又绕的学术句子，背了三天脑子就糊了。后来换了一本例句偏日常口语的，记起来轻松很多。

另外，全能背单词(不背单词)支持自己导入词书，这个功能很多人不知道。如果你有自己整理的单词表，或者老师发的专属词汇，直接导进去背，比在公共词书里大海捞针强太多了。

不背单词如何设置每天背多少个才合理

每天背多少个这个问题，真的没有标准答案，但有一个原则：宁可少一点，也要天天坚持。我见过太多人一上来就设每天一百个新词，结果第三天就放弃了。

我自己的经验是，新词数量控制在 15 到 30 个之间比较舒服。如果你是学生党，时间充裕，可以设到 40 个左右；如果上班族只能利用通勤和午休，那就 15 到 20 个，别贪多。

但光设新词数量还不够，复习量才是关键。全能背单词(不背单词)会自动根据记忆曲线安排复习，如果你发现每天复习量已经压得你喘不过气，那就说明新词设多了，赶紧往下调。

我现在的设置是每天新词 20 个，复习上限设成 80 个。这样每天总任务量大概在 100 个单词左右，花 15 到 20 分钟就能搞定，通勤路上刚好刷完。

还有个小技巧，全能背单词(不背单词)里面可以设置每日提醒时间。我设的是晚上八点，到点手机弹通知，想偷懒都不好意思。这个功能对拖延症真的有用。

词书和每日任务量怎么搭配才高效

词书和每日任务量其实是连在一起的。你选了一本难度偏高的词书，那每天新词数量就得往下压；选了一本简单的，可以适当加一点。

我试过同时开两本词书，一本考试核心词，一本日常高频词。全能背单词(不背单词)支持多词书并行，但我不建议新手这么干，容易乱。先把一本吃透，再开第二本。

另外，词书顺序也有讲究。我一般会先把词书里标记为“已掌握”的单词快速过一遍，把那些真正不认识的挑出来重点背。全能背单词(不背单词)里面有筛选功能，可以只看未掌握的单词，这个特别省时间。

说到筛选，再提一嘴。很多人背单词就是从头到尾按顺序刷，其实效率很低。我习惯先刷一遍，把不认识的标记出来，然后专门刷这些标记的。全能背单词(不背单词)的标记功能挺好用，点一下就行，后面可以单独复习标记词。

那些我踩过的坑和后来怎么改的

第一个坑：词书选太简单，背了跟没背一样。后来我学会先看词书预览，确认里面有足够多我不认识的词才选。

第二个坑：每天新词设太多，复习量爆炸。有段时间我设了每天 60 个新词，结果一周后每天复习量飙到 300 多，直接崩溃。后来老老实实降到 20 个，反而坚持下来了。

第三个坑：只背新词不复习。全能背单词(不背单词)的复习机制其实很科学，但如果你手动把复习任务全跳过，那背了也白背。我现在每天先把复习做完，再做新词，顺序不能乱。

第四个坑：不换词书。一本词书背完了就放着不管了，其实可以换一本同级别但不同编排的词书，换换脑子，记忆效果反而更好。

关于全能背单词(不背单词)的一些常见疑问

问：全能背单词(不背单词)选词书的时候，怎么判断适不适合自己？

答：最直接的办法就是看词书预览，数一数里面有多少单词是你已经认识的。如果超过一半都认识，说明太简单了，换一本。如果几乎全不认识，说明太难了，也换一本。理想状态是认识三成左右，剩下七成需要学。

问：不背单词每天背多少个才不会忘？

答：这个真的因人而异，但有个参考标准：如果你每天复习完还有精力，说明新词设少了；如果复习完感觉脑子被掏空，说明设多了。我自己的舒适区是每天 20 个新词加 80 个复习，你可以从这个数开始调。

问：全能背单词(不背单词)的词书可以中途换吗？

答：可以换，而且建议换。如果你发现当前词书不适合自己，别硬撑，直接换。全能背单词(不背单词)会保留你的学习记录，换词书后之前背过的单词如果在新词书里出现，会直接跳过或者标记为已掌握，不会重复浪费时间。

问：每天背单词的时间段有讲究吗？

答：我个人觉得早上和睡前效果最好。早上脑子清醒，记新词快；睡前复习一遍，睡眠过程中记忆会巩固。全能背单词(不背单词)可以设置多个提醒时间，我设了早上七点和晚上八点各一次。

问：全能背单词(不背单词)和别的背单词软件比，优势在哪？

答：对我来说最大的优势是词书可以自定义导入，还有复习机制比较灵活。别的软件要么词书固定不能换，要么复习安排太死板。全能背单词(不背单词)在这两点上做得比较人性化，适合我这种喜欢自己掌控节奏的人。

最后说一句，选词书和设每日任务量这件事，没有一劳永逸的方案。你背了一段时间之后，水平提高了，词书就得换；生活节奏变了，每天的任务量也得调。多试几次，找到最适合自己的那个节奏，比什么攻略都管用。