手机版币暗怎么设置 币暗模式在哪里打开 币暗模式有什么用

最近好多朋友在后台问我，说手机里有个叫手机版币暗的功能，翻遍了设置也没找到在哪里开。其实这个功能藏得确实有点深，不同牌子的手机叫法还不一样，有的叫“深色模式”，有的叫“夜间模式”，还有的直接就叫“暗色模式”。我自己前前后后折腾过五六台手机，安卓的、苹果的都试过，今天就把手机版币暗怎么设置、币暗模式在哪里打开以及它到底有啥用，一次性给你讲清楚。看完这篇，你手里的手机基本都能搞定。

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手机版币暗模式到底藏在哪？为啥我总找不到？

先说说为啥你找不到。很多手机厂商把这个开关放在了“显示”或者“显示与亮度”里面，但有的品牌偏偏把它塞进了“辅助功能”或者“快捷设置”的下拉菜单里。我第一次用某国产品牌手机的时候，愣是在设置里翻了十分钟，最后才发现下拉通知栏，长按那个亮度条，里面就藏着手机版币暗的开关。你说气不气人。

安卓手机的话，大部分路径是：设置 → 显示 → 深色模式（或暗色模式）。如果你用的是小米、红米，可能在“设置 → 显示 → 深色模式”；华为、荣耀通常在“设置 → 显示和亮度 → 深色模式”；OPPO、一加、realme 在“设置 → 显示与亮度 → 暗色模式”；vivo、iQOO 在“设置 → 显示与亮度 → 深色模式”。苹果 iPhone 稍微简单点，iOS 13 以后直接在“设置 → 显示与亮度 → 外观”里选“深色”就行。要是你懒得找，直接下拉控制中心，长按亮度调节条，一般也能看到深色模式的快捷按钮。

不过有一点要注意，有些老款手机或者千元机，系统版本比较低，可能压根就没有这个功能。我表弟那台四五年前的手机，升到最新系统也没找到币暗模式在哪里打开，后来只能装了个第三方的夜间模式 App 凑合用。所以如果你实在找不到，先看看系统有没有更新到较新的版本。

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币暗模式怎么设置才最舒服？教你几个小窍门

找到了开关只是第一步，怎么设置得顺眼才是关键。很多人开了手机版币暗之后觉得字体发虚、颜色怪怪的，其实就是没调好。我自己的习惯是，不要一上来就全天开着，先设置成“定时开启”，比如晚上 10 点到早上 7 点自动切换。这样白天在户外看手机，屏幕亮度够，不会因为暗色模式导致看不清内容；到了晚上它自己变暗，眼睛舒服很多。

具体设置路径一般在深色模式的二级菜单里，叫“定时开启”或者“按日出日落开启”。安卓和苹果都有这个选项。另外，你还可以单独给某些 App 设置强制深色或者强制浅色。比如微信，它自己适配深色模式有时候不太积极，你可以在微信的“设置 → 通用 → 深色模式”里手动选“跟随系统”或者“始终深色”。我试过强制微信深色，聊天背景变成深灰，晚上看确实不刺眼。

还有一个坑得提醒你：部分手机开了深色模式之后，第三方 App 的字体颜色会变得很奇怪，比如黑底黑字，根本看不清。这时候你可以去“开发者选项”里找“强制允许将应用设为深色”或者类似的开关，关掉它，让 App 自己决定。这个选项一般藏在“关于手机”里连点版本号七次才能打开开发者模式，不懂的话别乱动，容易把系统搞卡。

币暗模式有什么用？真的能省电和护眼吗？

这个问题问的人最多。先说护眼：币暗模式确实能减少屏幕发出的强光，尤其是在全黑的环境里，白底黑字的屏幕就像手电筒一样刺眼，换成暗色之后柔和很多。但你要说它能完全保护视力，那也不现实。该休息还是得休息，别指望开个模式就能随便熬夜。

再说省电。这个得看你的手机屏幕类型。如果是 OLED 屏幕（现在大部分中高端手机都是），暗色模式下黑色像素几乎不发光，确实能省电，大概能省 15% 到 30% 左右。但如果你是 LCD 屏幕，背光层一直亮着，省电效果微乎其微，基本可以忽略。我拿两台手机实测过，一台 OLED 的开了深色模式刷视频一小时掉电 8%，不开掉 11%；另一台 LCD 的开不开都是 13% 左右，差别不大。

另外，手机版币暗还有一个隐藏好处：晚上玩手机不容易影响睡眠。屏幕太亮会抑制褪黑素分泌，让你越玩越精神。暗色模式虽然不能完全解决这个问题，但至少比白光刺激小一点。当然，最好的办法还是睡前少看手机，这个道理大家都懂，就是做不到哈哈。

常见问题：币暗模式开了没反应怎么办？

有时候你明明开了币暗模式，但某些 App 还是白花花的，别急，这很正常。因为深色模式需要 App 开发者自己适配，系统不能强行把每个界面都变黑。像微信、QQ、淘宝、抖音这些主流 App 基本都适配了，但一些小众软件或者银行类 App 可能还没跟上。遇到这种情况，要么等更新，要么将就用。

还有朋友问：开了币暗模式之后，截图怎么还是白的？这个是因为截图截的是原始画面，有些手机系统截图会保留深色效果，有些则不会。我试过小米和 iPhone，截图出来都是深色的，但华为某些机型截出来是白色背景，这个跟系统设定有关，不是 bug。

最后提醒一句，如果你按照上面的路径还是找不到手机版币暗的开关，可以试试在设置顶部的搜索框里直接搜“深色”或者“暗色”，一般都能跳转过去。实在不行就搜“夜间模式”，有些老系统就叫这个名字。别嫌麻烦，搜一下比你自己翻半天快多了。

总结一下，手机版币暗值不值得开？

我的看法是：晚上开，白天关，OLED 屏幕放心开，LCD 屏幕随意。别指望它护眼省电逆天，但作为一个让眼睛舒服点的小功能，它确实挺实用。尤其是现在大家晚上躺床上刷手机的时间越来越长，开个币暗模式至少能让你少流点眼泪。设置方法也不难，照着上面的路径走一遍，两分钟就能搞定。如果你身边还有朋友在问币暗模式在哪里打开，直接把这篇丢给他就行。