抖音这两个设置不改，隐私一直在泄露还不知道

刷了这么多年抖音，你有没有想过一个问题??你的隐私正在被陌生人围观？很多人每天花几个小时刷抖音，却从来不去设置里检查自己的隐私权限。今天来好好查一查，很多人的抖音隐私早就门户大开，自己还完全不知道。

抖音官方下载最新版本2026 v40.1.0_40100001

类型：视频软件大小：339.3M语言：中文时间：8-12评分：10.0

一、这两个设置不关，位置信息实时暴露

1. 同城展示必须检查抖音默认会展示你的地理位置在同城页面里。只要发过视频或者开过直播，你的同城位置就会被推送给他人。在「我-设置-隐私-同城展示」里，把「展示同城位置信息」这个开关关掉。特别是在发一些不想让人知道地点的视频时，这个功能尤其危险。 

2. 附近的人功能要关闭抖音有一个「附近的人」功能，可以显示你和其他用户的物理距离。很多人在不知道的情况下被陌生人「发现」了。在「设置-隐私-附近的人」里把开关关闭，同时清除一下「谁可以看我的位置」设置为「仅自己」，不给陌生人任何窥探你行踪的机会。 

3. 拍摄时地点标签要手动关闭每次发视频的时候，系统会问你「显示位置信息」，很多人随手就点了确定。在发布页找到位置标签，手动删除。长期发视频带定位，等于在告诉陌生人你每天在哪里活动。 

4. 直播位置共享是重灾区开直播的时候有一个「显示位置」选项，有些主播为了让观众觉得自己真实，无意中就开启了位置共享。直播间里的某些「有心人」会记住你的位置信息，直播结束后可能给你带来不必要的麻烦。

二、作品和互动记录被看光，这些权限必须管

1. 谁可以看我的收藏夹抖音的收藏夹默认可能是「好友可见」或者「所有人可见」，你收藏了哪些视频别人一目了然。在「我-收藏-更多-隐私设置」里改成「仅自己」，收藏夹里的内容才能真正保密。 

2. 谁可以看我的赞过的动态你点赞过的视频会出现在你的动态里，如果没设置过，陌生人可以看到你所有的点赞记录。在「设置-隐私-点赞列表」里把可见范围改成「私密」，这样只有你自己能看到点赞历史。 

3. 谁可以看我的浏览历史抖音会记录你的浏览历史，别人如果加了你为好友，可能看到你最近看了哪些内容。在「设置-通用-历史记录」里找到「展示浏览记录」开关关闭，同时可以把浏览历史定期清理掉。 

4. 作品评论通知要管理有些视频下面的评论只有你和对方能看到，有些是所有人可见。如果不想让自己的互动被围观，在发布视频时选择「仅粉丝群可见」或者「私密评论」，减少被陌生人骚扰的机会。

三、账号安全这两个功能，不开等于裸奔

1. 登录设备管理必须查抖音账号可以在多个设备上同时登录，很多人的账号可能在你不认识的设备上登录着。在「设置-账号与安全-登录设备管理」里查看所有登录过的设备，发现陌生设备立刻踢出，并修改密码。 

2. 两步验证必须开启抖音支持手机号加密码的双重验证。在「设置-账号与安全-安全中心」里开启两步验证，换新设备登录时需要短信验证码，防止账号被盗用。很多人的抖音账号被盗后被用来发广告或者私信骚扰好友，就是没开两步验证。 

3. 第三方账号绑定要检查很多人图方便用微信或者QQ授权登录抖音，但时间久了可能忘记绑定了哪些第三方账号。在「设置-账号与安全-第三方账号绑定」里检查一下，删除不再使用的绑定，防止关联账号被用来登录抖音。 

4. 异常登录提醒要开启在安全设置里开启「异常登录提醒」，当账号在新设备登录时会收到通知。如果发现不是自己操作的登录记录，立刻修改密码并退出所有设备的登录。

四、长期不清理缓存的后果，比你想象的严重

1 缓存占用的真实大小很多人刷抖音从不清理缓存，时间久了缓存可以占用几个GB的空间。这些缓存包括你看过的视频缩略图、评论图片、你搜索过的关键词产生的临时文件。缓存太多不只占空间，还可能导致APP运行变慢。 

2. 搜索记录暴露你的真实想法你在抖音搜索框里搜过什么、关注过什么话题，系统都会记录。这些数据被用于推荐算法，你搜过的内容会持续出现在你的推荐页里。如果不想让自己的兴趣爱好被算法「看穿」，定期清除搜索记录是个好习惯。 

3. 草稿箱里的视频也要注意很多人喜欢把拍好的视频存在草稿箱里，但没有意识到草稿箱的内容也存在本地缓存里。如果手机借给别人，理论上是可以看到草稿箱里的未发布内容的。草稿箱用完就发掉或者删除，别让临时内容长期占着。 

4. 正确清理缓存的方法进入「我-设置-清理缓存」，这里可以清理图片缓存、视频缓存和其他临时文件。清理后不影响你的账号数据和已发布内容，只是删除一些临时文件。每周清理一次，APP运行会更顺畅。

五、常见问题

Q1：关闭同城展示后还能正常发视频吗？

可以，关闭后你的视频不会再出现在同城页面，但正常发布功能不受影响。 

Q2：抖音账号被封了里面的作品还能找回吗？

如果是轻度违规被限制，通常在申诉通过后可以恢复正常。如果是严重违规导致永久封禁，作品无法恢复。所以在设置里做好账号保护比出了问题再补救更重要。 

Q3：清理缓存会丢失我收藏的内容吗？

不会，收藏夹的内容是存在账号云端的，清理本地缓存不影响收藏记录。 

Q4：抖音账号突然被封怎么办？

先确认封禁原因，在抖音安全中心提交申诉。申诉时说明账号使用情况，等待官方处理。同时开启账号保护功能，避免再次出现异常登录情况。