咕咕轻断食软件

这是一款很多人都必须要用到的软件，它不仅能够为人们提供专业的饮食和运动方案，而且还拥有智能的 AI算法，让人们在使用这个软件的时候，可以感受到世界上最先进的技术。十分重视用户的个性化需求，让用户真正地感受到软件对自己的关心和照顾，让自己变得健康又美丽。

软件玩法

1、计划制定，为不同减肥需要的人量身定制专属七天断食计划让你选择。

2、计划推荐，将一些更多人选择的热门计划实时更新推荐给你让你查看。

3、数据统计，总断食天数，总断食时长以及实时体重等各项数据来统计。

4、本周关键词，每周都会根据用户的具体表现和实际情况来给出关键词。

软件亮点

专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程 专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息 断食知识库，让你对断食有更深入的了解

断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

软件特色

1、配合智能手环或手表，轻轻松松记录您的运动步数和心率等数据；

2、集成了人体测量仪，可以随时监测您的体重、脂肪率等身体指标；

3、内置超过10000条食物营养数据，随时随地查询食物热量和营养成分。