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InnerHour:自我护理疗法将为你创造一个很好的空间,让你有更多的时间和自己在一起。随着独特的功能,你会得到很好的照顾。
如果你有心理问题以及让你紧张的焦虑,不要担心;InnerHour:自我护理疗法将是你的伴侣,引导你将积极的事情变得更加极端。加入这个应用的体验;你会改善症状,睡得更深,精神上也会变得快乐。
主动规划不同课程的自我护理
来到InnerHour:自我护理疗法,根据您治疗问题的需要,您将能够参加6门课程。该应用程序将为您带来最舒适的空间,并承担起照顾最细心、最专注的用户的使命。在里面,你将学会如何克服恐惧,限制过度的压力,压抑自己的情绪。通过这一点,你会提高你的自理能力,让自己沉浸在更积极的事情中,养成许多好习惯,消除严重的心理问题。
总是跟进并找出你面临的问题
你不需要太担心消极的事情,因为InnerHour:自我护理疗法将是你用有意义的信息来发泄悲伤的地方。通过独特的健康监测工具,您的心理健康将在短时间内得到更好的改善。你也有机会练习更多的技能来应对导致抑郁的焦虑症状。根据不同的级别,您可以清楚地陈述您的情况,从轻微到严重,以便应用程序可以迅速找到合适的解决方案,并彻底解决整个问题。
治疗期间陪伴我的朋友艾莉
出版商更新的另一个增强玩家体验的独特功能是,您将能够与Allie聊天——一个预设的聊天机器人来回答您的问题。此外,它还会列出一系列行动,帮助你缓解压力,为自己创造快乐。现在就加入,体验新事物,学会保持积极,多爱自己,因为你是有限的。InnerHour:自我护理疗法是一个完美的、值得你使用的选择。
体验许多专家设计的各种课程,根据每个人的需求解决心理问题
制定一个科学的计划来学习和练习克服无形恐惧的技能
包含许多有意义和有价值的信息,让你对生活有信心,思考更多积极的事情
指定你的心理状况,以便应用程序给出最诚实的建议,帮助你减轻压力和焦虑
如果你需要支持,你可以给艾莉发信息,让她更好地理解和制定完美的自我护理计划
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