如眠安卓版

随着生活节奏的加快，越来越多的小伙伴都经常夜不能寐，躺在床上翻来覆去睡不着，今天小编为大家送上的是一款全新的助眠app如眠，帮助你更快的进入睡眠，让你拥有一个好的睡眠空间！

【app特色】

1、家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度；

2、冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠；

3、睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I.

【app亮点】

1.有很多的功能都可以帮助大家去达到一个助眠的效果。

2.比较柔和的音频文件，给大家带来的放松体验是非常到位的。

3.拥有了这款软件就可以让大家拒绝药物的干扰，让自己的睡眠可以变得更加健康。

【app评测】

1.助眠的作用。提供多样化的冥想音频，满足用户的需要，采用非药物的方式对睡眠进行干预，提升睡眠质量；

2.可以有效地帮助大家改善睡眠情况，对于经常失眠的用户来说非常不错，有很多的白噪音，大家可以通过收听不同的声音来让自己放松。