睡眠健康管家软件

睡眠健康管家app下载资源免费分享给大家,睡眠健康管家是一款很不错的助眠软件,这款软件的助眠功能非常的强大,失眠的用户都可以来本站下载哦!

软件介绍

睡眠健康管家是一款非常实用的软件，在软件中她会帮助用户实时记录你的睡眠情况，让用户了解自己的睡眠是否正常，有无打鼾、有无说梦话哦!当你睡不着的时候，也可以打开此软件，软件中有海量的睡眠曲，帮助用户快速入眠。

软件功能

【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

【睡前放松】

睡眠健康管家app里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键，睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

软件特色

1.为您陈列出所有的常见问题，还附带有操作的方法;

2.您可以清楚的看到解决问题的方法和操作的步骤;

3.能够检测你的呼吸次数，随时掌握睡眠的质量;

4.观看信息性的视频，了解视频提供的内容;

5.为您提供睡眠呼吸机的操作方式，采用视频更清楚;