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软眠眠会员解锁版

告别失眠，软眠眠用自然声音、睡眠监测，助你轻松入睡，改善睡眠质量。 发表评论
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解锁会员

应用介绍

软眠眠都市失眠克星，开启自然睡眠新纪元。在快节奏的现代生活中，睡眠质量成为困扰众多都市人群的难题。有人沾床便睡，而有人却夜夜辗转难眠。软眠眠 app 作为一款治愈系助眠应用，专为困扰失眠者打造，带来全方位的睡眠解决方案。

核心功能满足多元需求

海量自然白噪音：汇集白噪声、海浪声、雨声、森林声等丰富大自然声音，将户外宁静搬进卧室，让用户仿佛置身于舒缓的自然环境，轻松入眠。

灵活睡眠模式：提供睡眠模式与小憩模式，无论是夜间酣睡还是白天短憩，都能按需选择，满足不同时段的休息需求。

睡眠记录分析：详细记录睡眠时长、深睡浅睡周期，生成睡眠报告，帮助用户了解自身睡眠状况，针对性调整作息。

人性化设计助力优质睡眠

多元助眠内容：除了白噪音，还融入冥想练习等助眠元素，引导用户放松身心，缓解压力，逐步进入梦乡。

智能睡眠监测：实时监测状态睡眠，分析睡眠质量，为改善睡眠提供数据支持。

梦话记录趣享：记录睡眠中的梦话趣事，为生活增添乐趣，也为分析睡眠心理状态提供参考。

智能闹钟唤醒：采用智能算法，在用户浅睡期温柔唤醒，让起床不再痛苦，开启活力满满的早晨。

CBT-I 数字疗法：运用认知行为疗法 - 失眠障碍（CBT-I）数字疗法，从心理层面干预失眠问题，长期改善睡眠质量。

贴心细节优化使用体验

定时关闭，功能用户可依个人习惯设置自动关闭应用的时间，防止睡眠时应用运行干扰，全程呵护睡眠过程，助用户畅享舒适、优质的睡眠时光，次日醒来神清气爽。

更新日志

v1.8.9版本

修复了一些bug

应用信息
  • 包名：space.xinzhi.sleep
  • 名称：软眠眠
  • 版本：1.8.9
  • MD5值：c31e31a2ebd54f5eb1fbd6ab5724c570
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最新评论

第 5 楼 重庆电信 网友 客人 2025/7/2 3:35:58
界面设计有些过于简洁，甚至显得简陋。白噪音的质量参差不齐，部分声音听起来略显粗糙，长时间听会觉得刺耳。而且睡眠监测的准确性也有待提高，数据感觉不太靠谱。

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第 4 楼 北京鹏博士BGP 网友 客人 2025/7/2 0:23:55
更新到v1.8.9版本后，感觉bug修复了不少，运行更流畅了。定时关闭功能也很实用，不用担心app一直运行耗电。总体来说，是一款值得推荐的助眠app。

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第 3 楼 北京世纪互联数据中心 网友 客人 2025/7/2 0:17:54
软眠眠的梦话记录功能太有趣了！记录了我的一些奇奇怪怪的梦话，让生活多了很多乐趣。而且智能闹钟唤醒也很温柔，早上起床不会感到那么痛苦了。

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第 2 楼 海南海口海南医科大学 网友 客人 2025/7/1 23:00:30
这款app的白噪音种类很丰富，而且可以自定义睡眠模式，很人性化。CBT-I数字疗法也很吸引我，感觉不仅仅是辅助睡眠，还能从心理层面改善失眠问题。推荐给所有失眠的小伙伴！

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第 1 楼 北京鹏博士BGP 网友 客人 2025/7/1 22:35:27
软眠眠真是我的救星！自从用了它，每天晚上都能听到海浪声安心入睡，睡眠质量明显提高。睡眠记录功能也让我更了解自己的睡眠状况，还会继续使用下去！

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