pause减压软件最新版

pause是一款很好用的手机减压软件。这款软件是ustwo与一所心理健康公司合作推出的。用古来的原则帮助大家放松身心、减轻压力。操作简单，让你把注意力放松，需要可以来试试！

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pause软件介绍

《Pause》借鉴了“古代太极和禅修”的精神，是 ustwo 旗下 Malmo 工作室和丹麦心理健康公司 PauseAble 共同努力的结晶。另外这款应用是继今年夏天推出健康日志应用《Moodnotes》（ustwo 联手 Thriveport 一同开发）之后，ustwo 发布的第二款移动健康产品。

pause软件特色

基于太极和禅修的古老原则, PAUSE把专注的体验带到您的手机上。采用专利技术和独特的设计方法, 您可以随时随地, 轻松地享受放松的体验。

通过缓慢，连贯地在屏幕上移动您的手指，PAUSE触发人体的“休息与消化”反应，迅速帮您在几分钟之内恢复注意力，减轻压力。优美舒缓的视听反馈帮助您轻松地把注意力专注在当下。在开发过程中, 我们用脑电图技术测试并验证了PAUSE。

pause使用方法

生理学上的放松反应，是由重复性、故意的肌肉活动所激活的，因此要求用户首先必须专注于手指运动。它通过让用户遵循一些可使他们心情平静的指令来实现这一目的。操作方法非常简单，就是让用户把手指放在屏幕上来触摸一个随意变化并逐渐凝聚的形状，并轻轻地按住它活动。当用户挪动手指时，如果节奏过快的话，系统会要求你减慢速度；如果你停下手指，系统会指示你持续挪动。