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迪卡侬椭圆机v1.1

迪卡侬椭圆机

v1.1

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  • 资源大小:14.3M
  • 更新时间:2018-11-10
  • 资源类型:生活工具
  • 官方网站:暂无
大小:14.3M
  • 资源平台:Android
  • 资源语言:中文
  • 资源授权:共享软件
  • 资源等级:
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资源介绍

你是否厌倦了在跑步机上一成不变的奔跑想换一种训练方式,你是否在跑步时膝盖受伤想减小对膝关节的冲击,你是否想让全身都动起来还不想太剧烈?而椭圆机的种类也是比较多的,这个时候选一款最适合自己的才是明智的选择,下面小编给大家介绍一款迪卡侬椭圆机的功能特点。

椭圆机官方介绍:

椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,随着社会的发展,人们已经不在满足于在外面跑步,而是在家里拥有

一台属于自己的椭圆机,因为方便实惠广为使用者喜爱。

椭圆机功能:

1.享受ipad 所有功能

2.室外模拟训练

3.动感音乐健身

4.私人教练程序

5.心率率控制程序

6.功率控制消耗脂肪功能

7.体脂肪测试

椭圆机分类:

市面上椭圆机有三种类型:前驱式,后驱式,和中驱式。目前健身房中比较常见的为前驱式和后驱式。

椭圆机优点:

1.椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体:如果你的大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的胖友们,可以调节小阻力,长时间的训练方式。

2.椭圆机还可以提高背部线条:在练习的过程中双手用点力拉动把手,就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大,所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。

3.椭圆机练腹部效果好:椭圆机对锻炼腹部效果很好,可惜很多人不知道。每次椭圆机练习前十分钟腹部练习,然后再上椭圆机,有惊喜.

4.椭圆机有较好塑身效果:椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,从而达到塑身的效果。


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下载地址

    迪卡侬椭圆机v1.1.10

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